ECOVIDA- Como preparar uma marmita saudável

Costumas comer fora por falta de tempo para cozinhar? Queres aprender a preparar refeições saudáveis e práticas que se adaptem à tua rotina de estudos?

No dia 7 de novembro, às 18h, na Escola de Medicina, vais poder aprender a preparar marmitas equilibradas e saborosas neste workshop com a Nutricionista Mariana Coelho. Com dicas simples, vais descobrir como montar refeições completas, organizando o teu tempo na cozinha e cuidando da tua alimentação de forma prática.

Para participares neste workshop, deverás realizar o pagamento de uma caução de 3€ junto da sede do NEMUM, durante o horário de atendimento (13h-14h). As vagas são limitadas, por isso inscreve-te já e garante uma alimentação mais saudável e prática para o teu dia a dia!

Inscrições através deste link: https://nemum.up.events/activities/view/11708
Regulamento disponíveis através do Linktree do NEMUM.

Em caso de dúvida ou questão, não hesitem em contactar-nos através do e-mail: [email protected]