Aproximando-se os exames e avaliações, já começas a sentir dificuldade em manter as tuas study sessions produtivas? 🫥
Manter uma atenção plena em qualquer atividade é cada vez mais difícil, especialmente com o mundo de distrações tecnológicas que nos rodeia atualmente. 📱💻
Ora, nesta 4ª edição do Inova-te(ch), “Keep Your Focus”, mostramos-te como é que podemos usar esta mesma tecnologia em nosso favor, seja através de Apps que bloqueiam as tão temíveis distrações, seja através de apps para o treino de meditação e mindfulness, que comprovadamente melhoram o teu foco!
Fica com as nossas sugestões de 4 aplicações úteis para te ajudarem neste sentido! 🤯